回顾杨丽菁的演艺生涯，起伏不定，跌宕起伏。她的舞蹈梦想，最初是在台湾的舞蹈学校开始的。从小便习舞的她，梦想着有一天站在光辉的舞台上。16岁时，星探发现了她的才华，给了她演出广告的机会，也让她出演了古装剧《大旗英雄传》。当时的她，颜值清新脱俗，舞姿如仙，仿佛是从画中走出的古典美女。

1988年，香港动作片的浪潮正如火如荼地燃烧，而“打星一姐”杨紫琼却因婚姻暂时退出，电影公司迫切需要新人来接替她的地位。于是20岁的杨丽菁被选中，背起行囊来到了香港，参与了《皇家师姐3：雌雄大盗》的拍摄。

但香港的片场并非温馨的港湾，她住在狭小的公寓里，每天深夜都在拼命练功。拳脚翻滚、钢丝飞跃，种种挑战接踵而至，真刀真枪的动作戏让她经常险些受伤。记得有一次，她被对手演员踢中，疼痛得晕了过去，但还是坚持拍完了电影。她的硬汉形象，令她成为“杨紫琼接班人”的代表人物。

然而，随着动作片的逐渐衰退，再加上身体的多重伤病，杨丽菁决定转战电视剧，意外地打开了新的事业天地。

1990年代末，杨丽菁参演了《香帅传奇》，她饰演了美丽又武艺高强的上官无极，与郑少秋搭档成了观众心中的经典情侣。此后，她又在《中原镖局》《聊斋》中有出色表现，以清新脱俗的古装形象和不输男子的武打戏份稳稳地站稳了“古装女神”的位置。

然而，事业的高峰却被突如其来的伤病打断。在《铁齿铜牙纪晓岚》里，她所饰演的莫愁，机智聪慧，身手不凡，迅速积累了大批粉丝。但就在事业如日中天时，旧伤复发，让她一度无法行动，医生告诫她，如果不休息，可能一辈子无法再站起来。于是，杨丽菁不得不放慢脚步，开始反思自己的未来。

至于杨丽菁的感情生活，可以说是跌宕起伏，充满波折。她的初恋是在艺校时期的学长李志奇，两人从舞蹈搭档变成了情侣。然而，因为误会，这段感情最终以分手告终，留下了遗憾。

后来，她遇上了一名长发的音乐人，初时温柔浪漫，但不久后对方的真面目暴露出来——酗酒、暴躁、疑神疑鬼。最终，这段关系拖了九年，身心俱疲的杨丽菁甚至依赖药物才能入睡。分手后，她的健康也严重受损，肝脏出了问题。

到了2018年，杨丽菁再次尝试打开心扉，展开了一段姐弟恋。男方比她小13岁，最初温柔体贴，但不到三个月，便开始向她索要金钱，还威胁要毁掉她的名声。她选择报警，并召开记者会，公开处理这场风波，这让她对感情彻底心灰意冷，决定将爱情关上。

2010年以后，杨丽菁的照片频频被拿来和整容话题挂钩。很多人说她的脸僵硬，笑容显得不自然。面对网上的恶评，她挺身而出澄清，表示自己只是通过瑜伽和保养保持状态，并且晒出了医学报告来证明自己没有动过刀。然而舆论的压力依旧如潮水般涌来。到了2024年，当她现身《赴山海》片场时，仍然难逃被批评容貌变化的命运。娱乐圈对女性的容貌要求，向来严苛无比。

不过，杨丽菁并没有因此低头，她依然在社交平台上分享自己的生活，强调健康才是最重要的，尽管这些尖刻的声音给她带来了不小的困扰。

随着时间推移，杨丽菁的低谷期逐渐过去，她偶然接触瑜伽，看到一位60岁的教练轻松倒立，顿时恍若被点亮。她开始了瑜伽之路，从基础到高难度动作，每天汗流浃背。几年下来，她不仅考取了瑜伽教练证，还出版了教人健身的书籍。现在，她57岁仍能轻松完成劈叉、倒立，身材火辣，仿佛依旧年轻如30岁。

她的容貌也让网友惊叹，奔六的年纪，依旧容颜如少女，令人艳羡。除此之外，她还考进了大学，学习管理，开启了健康产业的新事业，将瑜伽作为人生的一个重要组成部分。

这些年，杨丽菁从片场的阴影中走了出来，活得更加自在，成了她自己理想中的模样。如今的她，带着一股坚韧不拔的气质回归演艺圈，接演了古装武侠剧《赴山海》，与成毅、古力娜扎共同出演。这部剧已经开始在网上播出，虽然她的角色尚未公开，但从片场花絮来看，她的状态依旧满满，眼神中那股倔强劲头仍未消失。

对于复出，她并非为追逐名利，而是想向自己证明：她依然能走得更远。至于感情，尽管经历了如此多的伤痛，她并不抱太大期待婚姻，结婚对她来说是一种奢望。不过，外界曾多次目击她和一名男性的亲密举止，是否为男友仍然无从得知，但大家依然希望她能够迎来一段甜蜜的感情。

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